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Cáncer de Pulmón -> Prevención del Cáncer de Pulmón

Prevención del cáncer de pulmón

Precauciones básicas de seguridad

    * El cáncer de pulmón es un tipo de cáncer para los cuales las posibilidades de recuperación son bajas.
    * Independientemente de la edad y los hábitos de fumar, dejar de fumar reduce el riesgo de padecer cáncer de pulmón y muchas otras enfermedades.
    * Cinco años después de dejar de fumar, el riesgo de cáncer de pulmón se reduce a la mitad. 10 a 15 años después de dejar de fumar, el riesgo llega a ser casi el mismo que las personas que nunca han fumado.

Principal medida preventiva

El medio más eficaz de la prevención es, sin duda no comenzar a fumar o dejar de fumar. La reducción del consumo también se reduce el riesgo de cáncer de pulmón.
Otras medidas

Evite el humo pasivo.

Evite la exposición a agentes cancerígenos en el lugar de trabajo. Tenga en cuenta las precauciones para cada producto y no traer su ropa de trabajo en casa.

Tener una dieta saludable que incluye 5 a 10 porciones de frutas y verduras por día. Parece que la gente en riesgo debe prestar especial atención a incluir en su dieta de frutas y verduras ricas en beta-caroteno (zanahorias, albaricoques, mangos, vegetales verdes, batata, perejil, etc.)  y brotes de todo tipo, berros, nabos, rábanos, ...
Además, existen numerosos indicios de que las vitaminas B tienen un efecto protector contra el cáncer de pulmón. Los sujetos con niveles más altos de vitamina B6 (piridoxina), vitamina B9 (ácido fólico) y vitamina B12 (cobalamina) estaban en menor riesgo de cáncer de pulmón.


Evite la exposición al amianto.

Si es necesario, medir el contenido de radón en el aire en su casa. Esto puede ser útil si su comunidad se encuentra en una de las zonas donde los niveles de radón son altos. Se puede comprobar los niveles de radón en el interior de la casa utilizando un dispositivo diseñado a tal efecto, o mediante un servicio privado. La concentración de radón en el aire exterior rango 5 a 15 Bq / m 3. La concentración promedio de radón en el aire interior varía mucho de un país a otro.

Éstos son algunos de las medidas que reducen la exposición al radón en los hogares:
- Mejorar la ventilación;
- No dejar los pisos de tierra en los sótanos;
- Renovación del sótano de pisos antiguos;
- Selle las grietas y aberturas en las paredes y suelos.

 

Medidas de detección

La mejor manera de detectar un tumor en el pulmón en las primeras etapas es ver a su médico regularmente para hacerse chequeos. Si tiene los síntomas (tos, falta de aire, dolor en el pecho, etc.),  comuníqueselo a su médico, quien le ofrecerá diversas pruebas médicas en caso necesario.

En proceso de revisión
Se están realizando investigaciones para encontrar "indicadores" de cáncer de pulmón mediante el análisis del aliento. Los investigadores recogen el aire exhalado mediante un dispositivo especial: el método es simple y no invasivo. Las cantidades de algunos compuestos volátiles se miden, como los hidrocarburos y cetonas. La respiración también puede indicar el grado de estrés oxidativo presente en las vías respiratorias. Este enfoque no está todavía listo.

 

Medidas para prevenir complicaciones

    * En caso de duda, los síntomas de cáncer de pulmón (tos de un fumador que persiste, por ejemplo), consulte a un médico inmediatamente. Un diagnóstico precoz aumenta la eficacia de los tratamientos.
    * Deje de fumar una vez que sabemos que sufrimos de cáncer de pulmón mejora la capacidad de tolerar el tratamiento y reduce el riesgo de infección pulmonar.
    * Ciertos tipos de quimioterapia o radioterapia han sido diseñados para evitar la metástasis. Se utilizan sobre todo en los casos de cáncer de células pequeñas.